莊妹妹跟餘切函數帶個領EI的朋友到洛磯山脈玩耍，我決定插花跟他們去。結果這兩個傢伙居然買飛到卡加力的機票，真是！＠＃＄％
總之，約好時間後我要去卡加力機場接他們，結果要出門時被爸爸叫住交待一堆事情，花了快要一小時。子曰，父母在，不遠遊，這句話真是有道理。
本來想說，到了卡加力，直接跟著高速公路上的標誌就可以到機場，結果也繞了兩圈。進了機場已經遲到快一小時了，趕快開到入境層。車子真是有夠多的，也沒辦法靠邊，只好又繞出去開進停車場停車。所以我在機場內外各繞了兩圈才接到人。這聽起來實在很瞎...
好不容易接到人了，本來想直接上高速公路，結果他們肚子餓了，因為六點就到機場，飛機上又沒東西吃。結果先找到一家KFC吃午飯。吃過午飯就恢復戰力了，決定去Cochrane的老店吃冰淇淋。我點了一個兩球的，蘭姆葡萄跟酪梨。
後來他們跟我說，一次買一球好像不太對，買兩球或三球兩個人一起吃才對。這... 我只能說，在加拿大生活，要會算術...
進了國家公園，天還沒黑，我決定先在鎮外混一混。第一個就先去 Cascade Pond。雖然這是人造的，也不大，不過看起來還不錯。
再走一點點就可以到Lake Minnewanka。在停車場入口就塞車，結果不是車太多，而是有羊群出沒。
我覺得這個湖只是很大，其實沒有很漂亮，至少在碼頭這邊看起來不怎麼樣。不過有tour帶人坐船游湖看野生動物，應該值得再來看看。
這時候剛好天也黑了，就開回鎮上找東西吃。沒看到什麼想吃的，就跑到 Sundance Mall 那家韓國菜吃飯。上次他們白飯煮得超爛，這次倒是好很多，只覺得白飯的水稍多。不過其他的問題沒啥改進，例如小菜還是給很少...
第二天早上到Banff有名的早餐店 Melissa's Missteak吃早飯。他們的早飯有很多選擇，我選了個最普通的格式，兩個蛋、烤土司跟香腸。比爾想試試看早餐吃牛排是什麼感覺。妹妹吃馬糞跟水果沙拉，餘切函數說吃太多蛋對身體不好，所以點了一個蛋的早餐。
吃飽了喝足了，今天的第一個點是Cave and Bison historical site，據說是Banff的發源地。Banff就是在這裡發現溫泉後發跡的。這裡的溫泉現在不開放讓人泡湯，而是蓋成博物館讓人參觀。
其實Cave跟Basin是兩個溫泉。印地安人相信，洞穴裡面那個泉水跟池底冒出來的氣泡，有治病療傷跟淨化靈魂的效果（希望我沒看錯）。旁邊有牌子說不能進去泡，也不要摸那個水，可是我們還是摸了。發現這是冷水，那這樣子可能就不能叫做溫泉了。建築物的另一端是另一個池子，我覺得跟洞穴裡那個應該差不多，不過在室外，可以清楚的看到氣泡是從池底冒上來的，所以池底的沙土會被氣泡翻起來，所以雖然池水很清澈，靠池底就很混濁
在溫泉裡有些特別品種的生物，不過我只注意蝸牛。有三個不同的品種。說是在兩個溫泉池邊都可以看到，不過洞穴裡太暗，在外面這個池邊就很容易找到蝸牛。這個時候就想買微拍鏡了...
逛完這裡，就開始走Sundance Canyon Trail。沒想到走沒多遠就在路上遇到Elk。
這個小徑沒什麼坡度，走起來很輕鬆。奇怪的是走到盡頭了也沒看到Canyon，只看到一個停腳踏車的架子，有人把鐵馬停在這裡，從旁邊的小路開始爬上坡。路過的遊客告訴我們，要從這裡開始爬山，大約一小時候才會到Canyon。我們時間有限，所以還是算了。
到了Banff，應該要逛逛城堡。我們從底下的高爾夫球場往上爬，會先看到一個酒吧跟餐廳。酒吧的價錢還好，那個餐廳就很貴了。不過他們三個說，如果這餐廳的建築物原封不動的搬到矽谷去的話，絕對不只這個價錢。這樣子聽起來還勉強可以接受。
到了城堡，大家肚子也餓了，本來他們想要在城堡來個優雅的下午茶，可是在城堡裡繞了幾圈，好像沒看到這種地方，就先在大廳旁邊的簡餐部解決午飯，沒想到味道相當不錯。
我點的是桃子冰沙、水果沙拉跟檸檬蛋糕
逛完城堡就去坐纜車，可惜的是太晚上去，只在上面半小時就下來了
回到鎮上想去街上找東西吃，看到這輛很有趣的車
本來想說那就直接去那家漢堡店吃飯，可是他們看起來長得好像酒吧，還是找個正常的餐廳吃飯吧。前年在另一家 The Keg 沒吃到 Prime Rib，這次就吃這個。我覺得比較餓，就點了個最大的叫做 Keg size，medium rare的prime rib。後來他們跟我說那是14 oz，後悔也來不及了。不過雖然份量有點偏多，可是看起來好像也不是很誇張。
吃飽後又去安全路買早餐的材料就去Lake Louise那邊的青年旅社。我對那家很有意見，只能在交誼廳上網，而且我的IBM R40還上不去，廚房的設備又不太夠。不過這次他給我們的房間倒是不小，感覺比上次好多了。
早上起來又是好幾組人在用餐廳廚房，算了，習慣就好。沿著公路往北開，我實在沒印象山路有這麼陡。這次有特別注意，路邊看到的瀑布叫做 Bridal Falls。
開到冰河那個遊客中心的時候也過中午了，想說先吃飯再去坐大輪車。以前沒注意到樓上就有餐廳。吃飽後去買車票，居然要等一小時，應該是因為正好有幾車日本團也到這裡，就把這幾班車給包了，剛剛應該先買車票再吃飯。討論後，他們決定要等，我就又去買票，結果現在要等一小時十五分鐘，看來是又一班車客滿了。還是決定跟他撐下去。
我想說我今天四個月前才坐過大輪車，現在不太想坐。那就利用這段時間走通往到冰河前緣的小徑。路上有很多牌子寫著年份，就是說那年份，冰河的前緣是到這個牌子的地點，看來氣候暖化的情形相當嚴重。
到了可以看到冰河前緣的地方就會覺得吹的風都變成冷風了。真正到了前面（可能還有二十公尺）就不能再過去了。這裡就有插牌子叫遊客不要跨過警戒線。之前就有個小孩，才出了警戒線不到一公尺，就掉進冰河的裂縫。國家公園的人花了三個多小時才把他救出來，可是已經失溫而死。
回到遊客中心就接了他們再往北繼續開，就到了Sunwapta Falls。現在看這個瀑布就跟五月不同，水量真的多了很多。
再往北，Athabasca Falls就更壯觀了
進了Jasper鎮上，天還沒黑，就先到鎮後面的Patricia Lake跟Pyrimid Lake看看。
晚上又在Something Else吃飯，今天我點的是例湯跟鮭魚排
第二天早上在熊掌麵包店吃Pizza Pretzel跟蔬菜湯當早飯
然後就在鎮上亂逛。Jasper跟Banff的感覺完全不同。在Jasper，就真的有一種很安祥的感覺，Banff就比較商業化些，比較熱鬧，可是少了份寧靜。
這個是Jasper的吉祥物，有人說很醜，也有人問說為什麼有少女漫畫眼？！
徒步在鎮上逛了一圈，就到Maligne Canyon
我覺得我來很多次了，就只陪他們走到第三座橋，然後回停車場開車到第五座橋去接他們
到了這裡當然要去 Jasper Park Lodge參觀。除了漂亮的大廳跟湖景，沒想到看到一大堆Canadian goose
回鎮上的路上，看到一大堆車停在路邊，通常是看到動物，所以我們也下來看。公路兩邊都有好幾隻Elk
晚上就在火車站前面的廣東食館吃飯
並不便宜，可是居然用罐頭羅漢齋搪塞我們，這個要嚴厲譴責
第二天早上我們去坐纜車，上次來的時候下大雪，不過這天天氣很好，想必山景很棒。到了山上的纜車站，就看到另一邊在維修，看起來相當刺激
我們決定在山頂這個餐廳吃早飯。這裡的價錢不會很貴，但是他們說咖啡不能續杯，這就令人有點不爽了。
吃飽後在纜車站周圍逛了一下，就決定去走往山頂的小徑。
也許是空氣比較稀薄的關係吧，我走一點點就很喘，結果沒能走完。
離開纜車站後就開車往Banff的方向開，中間會先到 Banff的Mistaya Canyon。
跟Peyto Lake
到了Lake Louise，趁天還沒黑，先到上次進不去的冰蹟湖（Moraine Lake）看看。
晚上在鎮上二樓的餐廳吃飯。棧友說那家的炒飯味道不錯，而且份量十足，一份炒飯足夠兩個女生吃。不過我們還是沒人點炒飯，我點了份烤鮭魚。味道其實還不錯，只是在山上吃海鮮好像有點瞎。
第二天原本的計畫是走Plain of Six Glaciers那個小徑，可是我腳痛了三天了，所以把計畫改成Lake Agnes跟Tea House。
從飯店前面出發，往右邊走一點就開始上坡。上面有好幾條岔路，不過標示都還算清楚。大約走半個多小時會先到Mirrow Lake。
這個湖其實很小。奇怪的是，好像沒看到有河流注入，那這不是一攤死水嗎？！
過了Mirror Lake沒多久就可以看到Tea House，不過繞過去還是花了大約十五分鐘。既然到了這裡，當然希望來點熱飲。這裡提供的茶葉（茶包？）種類相當多，也有甜點，我們最後只點了茶。
享受了熱騰騰的上午茶後就要準備下山。可以從原路回去一點點，就會有另一條下山的路。不過根據地圖，繞過湖的對面會有另一條小徑，看起來比較近。不管要不要走那一條，都可以先繞湖走走？
差不多走到湖的另一頭，我發現對面山坡上好像是翻過山的小徑
要走之字形爬上去後，翻過山才是下山的路。這看起來壓力實在很大，對照了地圖，我們認為應該就是這條路了。雖然我的腳還在痛，不過我想，已經到這裡了，走完這條路，下次可以走Plain of Six Glaciers。而且下次問我要不要走這個，我一定不肯，既然這樣，就跟他拼了！
上山的路不但很陡，而且有的路段不但路窄，還都是砂，我很怕滑下去。
好不容易連滾帶爬上了山頂。從上面往下看，確實很有成就感
下山當然比上山輕鬆多了，而且景色也不錯，可以拍幾張好照片。走到山下，往右轉就是往Plain of Six Glaciers的小徑，往左可以回到Lake Louise的另一頭，接上那條湖邊的小徑就可以走回飯店。這條路上不會有什麼中大型動物，只看得到松鼠或鳥。這次遇到Clark's Nutcracker
回到飯店，大家肚子都餓了，想說就在飯店裡吃個下午茶。結果我們跑到Lake view lodge，就是一樓面對湖，有供應英式下午茶的廳。肚子實在很餓，靠下午茶應該是不夠的，所以我跟比爾合點了Fish and Chips還有一個很多種乳酪跟鹹肉的拼盤。妹妹跟餘切函數點了蛋糕跟義大利麵。
大飯店的食物雖然貴，但品質就是好很多。
吃飽後就開車回到Banff。他們說要去泡溫泉，我怕下雨所以我沒去，就跑去拍照
拍完照去接他們時已經天黑了，也沒辦法去其他地方，就去Grizzly House吃野味。這家有賣各種野獸的肉，可以作成排餐，也可以作岩燒或Foundue。我跟比爾合點Alberta Foundue，有送法式洋蔥湯或凱薩沙拉，主菜是Beef、Baffulo、Elk、Vension四種肉的油鍋Foundue，甜點則是Chocolate foundue。妹妹他們點Mushroom foundue跟Icecream Foundue。
我真的覺得很貴，不過味道都還不錯。
吃飽了這餐又在想下一餐，我們回到旅館就開始討論第二天早上吃什麼。他們也有事先找些資料，Melissa's Missteak幾乎每份資料都會講到，其他的就不一定了。我們決定選一家去看看，到店門口如果覺得不太對勁，就立刻轉進。
這家是Banff Ave. 上面的一家咖啡店，我經過很多次，可是從來沒進去過。看起來客人還挺多的，應該不會太差，就衝進去開始買早餐。我點的是蛋沙拉卷跟中杯Coffee au Lait。
吃飽後跑去Banff Park Museum參觀，這裡面有園方蒐集了幾十年的標本。不過這些動物倒不是全部都是Banff NP的。
然後去Cascade Garden參觀。他們一看到那棟Canada Place又說加拿大人過份，餘切函數還說他才不相信這裡面的人會認真上班
還剩下兩樣加拿大名產他們沒吃到，就是Second Cup跟Tim Hortons。Banff只有Second Cup，所以我先帶他們去Cascade Mall一樓那家買咖啡，路上喝。
離開國家公園半小時車程就可以到Canmore。這也是個漂亮的，住很多有錢人的小鎮。據說這裡的房子比Calgary的還貴...很多。不過我們今天的重點是Tim Hortons。我對Canmore實在不熟，一到Canmore就下高速公路跑去遊客中心，問哪裡有Tim Hortons這種問題好像有點怪怪的，不過他們還是很親切的告訴我，從他們建築物後面那條路繼續走就有一家。三位對Tim Hortons跟Second Cup都很滿意，為加拿大之旅劃下完美的句點。
